授乳中によい飲み物と悪い飲み物
おいしい母乳とおいしくない母乳 葉酸も授乳中の母乳の質を左右する大事な栄養素ですが、母乳の質を下げるような脂っこいもの、脂肪分が多い食べ物はできるだけ控えましょう。同じ母乳でも赤…
赤ちゃんのための葉酸サプリの選び方
おいしい母乳とおいしくない母乳 葉酸も授乳中の母乳の質を左右する大事な栄養素ですが、母乳の質を下げるような脂っこいもの、脂肪分が多い食べ物はできるだけ控えましょう。同じ母乳でも赤…
授乳中の糖分で赤ちゃんに湿疹が！ 葉酸サプリをしっかり飲んでいても、授乳中甘いものばかり食べていると脂肪過多、糖分過多の質の悪い母乳しか分泌されなくなってしまいます。 &n…