基礎体温を測りましょう！
葉酸対策と基礎体温測定は早めに 葉酸サプリは妊娠1〜3ヶ月前から摂取するのが理想的ですが、基礎体温も早い段階でつけ始めましょう。私も妊娠する半年以上前から基礎体温計を準備し、基礎…
赤ちゃんのための葉酸サプリの選び方
妊娠前にやっておくべきこと
妊娠するために排卵検査薬を使う
排卵検査薬で排卵リズムを把握する 葉酸サプリと同時に私が取り掛かったのが、基礎体温測定、そして排卵検査薬を使うことです。基礎体温と排卵検査薬は妊娠を思い立ったらすぐにつけましょう…
妊娠前に健康診断もすればより安心
妊娠前に内科的検査は一通り済ませておきましょう 葉酸サプリと同時進行で取り組みたいのが各種健康診断です。最初は一般検査からスタートしましょう。会社にお勤めの方は定期的に身体検査を…
婦人科検診も妊娠する前に
子宮がん検査や乳がん検査は妊娠前に 葉酸サプリを妊娠を予定する月の1〜3ヶ月前から摂取することは厚生労働省からも推奨されていますが、婦人科検診もこの時期に済ませておきましょう。 …
妊娠計画を立てたら感染症の検査も必要
風疹と水痘検査など妊娠前に検査を 感染症の検査も早い段階で済ませておきましょう。妊娠前に調べておきたい感染症は、風疹や水痘、B型肝炎、トキソプラズマなどがあります。 &nb…
葉酸サプリも性感染症検査も夫婦の共同作業
葉酸サプリも性感染症検査も夫婦でやりました 葉酸サプリを妊娠中に摂取すると健康的な赤ちゃんが生まれやすくなります。妊娠前からたっぷり葉酸を摂り入れることで妊娠率もアップします。 …
妊娠前に歯科検診しておきましょう
妊娠は虫歯治療を終えてから 妊娠の準備にはいざ実感してみないと分からなかったことも色々あり本当に大変ですが、私は大嫌いな歯医者さんにも勇気を出して行きました！ …
妊娠する前に禁煙と節酒をしましょう
葉酸サプリよりも重要な禁煙対策 本当に健康な赤ちゃんを産んでほしいので、少しキツイ言い方になるのは許してください。お酒も妊娠前は控えた方がよい嗜好品ですが、煙草の被害とは比べもの…
葉酸サプリの吸収アップにデトックス
葉酸サプリの吸収率を上げるために 葉酸サプリメントは妊娠を意識するようになってからしっかり飲み始めましたが、妊娠前はデトックス対策も済ませておきましょう。 …
大掃除も妊娠前にやっておかなきゃ
妊娠前はやることがたくさん！ 葉酸サプリ対策、私は不妊対策も期待して半年以上前から始めていましたが、基礎体温測定、排卵検査薬で排卵リズムチェック、健康診断や婦人科検診、感染症診断…