葉酸サプリは手頃な値段のものを選びましょ

天然の葉酸100％

葉酸サプリメントを選ぶ時に一番大切なポイントになるのは、売れ筋ランキングにランクインしていることではなく、オーガニックで天然の葉酸100％の葉酸サプリメントかどうか、という一点です。世の中添加物フリーを強調している合成葉酸サプリメントが少なくありません。ですけど「無添加＝天然葉酸」と思わせる作戦かも知れません。

 

 

いくら添加物が排除されていても、肝心な葉酸が石油、化学薬品を原材料とする合成葉酸なら、大事な赤ちゃんが喘息、アレルギー体質になってしまう可能性を高めているようなもの。

やっぱりサプリの値段も大事

また、2番目に優先するポイントは飲みやすさだったり摂取する回数だったりするかも知れませんが、値段も軽視できない要素です。

私も妊娠前、授乳中、と結局2年近くドクターズチョイスのレモンを原材料としたオーガニック天然葉酸のお世話になりました。毎月確実に消費するものですから、1万円近くするようなものは家計を圧迫する原因になりかねません。

ドクターズチョイスは1瓶4,980円、1日400μgの葉酸を摂取するペースだと3ヶ月も持ちますから、ひと月あたり1,660円で済みます。私も妊娠する半年ぐらい前は1日400〜600μgのペースで服用し、妊娠してからは600〜800μg、授乳中も600μg〜800μgのペースで葉酸を摂取していました。

価格が高いサプリだと経済的に苦しくなって途中で続けられなくなるかも知れません。無理無く買い続けられるようお手頃価格のサプリメントを選ぶことも重要です。