髪のお手入れで産後の抜け毛対策

育毛剤を使う前にやるべきこと

産後の抜け毛トラブル、女性にとって本当に深刻な問題です。今まで髪がふさふさしていた方も出産をきっかけに半年間近く髪がごそっと抜けてしまいます。

 

 

葉酸には育毛効果も高く、産後の抜け毛にも効果を発揮してくれますが、それでも完璧に産後の抜け毛を食い止めることはできません。

産後の抜け毛は女性ホルモンの影響で起こる自然減少ですから、葉酸サプリなどで症状を軽くすることはできますが一本も抜けないようにすることは不可能です。

 

神経質になりすぎないことが大事

産後の抜け毛に悩み、育毛剤を多用する女性も少なくないそうですが、産後の抜け毛の原因は内側にあるので焼け石に水状態になる恐れがあります。産後は髪が抜けるもの、と覚悟して神経質になり過ぎないことも重要です。

産後半年以上経過しても産後の抜け毛が止まらない場合、女性特有のびまん性脱毛症に移行してしまっている可能性があるのでドクターから育毛剤の使用が指示されるかも知れません。いずれにしても育毛剤の使用は医療機関で診てもらってからでも遅くはありません。葉酸対策に励んだり食事管理、睡眠習慣の改善など生活を見直すことから取り組んでみて下さい。

授乳中はとにかく時間に追われる生活が続きますから、自分の髪もゆっくり洗えなくなります。育毛剤を使うより、普段の洗髪をきちんとした方が頭皮環境の改善には効果的です。