妊娠準備用おすすめ葉酸サプリ
妊娠対策ならドクターズチョイスの葉酸サプリがオススメ
葉酸サプリメントはドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸が断然オススメです。私も妊娠の準備として、半年以上前から妊娠率をアップさせるためにも、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸のお世話になりました。
「これでもか!」というぐらい日本で入手できる葉酸サプリメントを調べ尽くし、本当に100%天然葉酸の葉酸サプリが少ないことに驚きました。天然成分と合成成分のミックスならまだマシな方で、日本製の葉酸サプリの大半は石油からつくられている合成葉酸です。
葉酸サプリは天然か合成かはっきり表示する義務があるアメリカ製のものが安心ですが、中には「サプリ大国アメリカの工場で製造しています!」といかにも天然型葉酸を思わせるような売り方としているのに完全合成葉酸、という非常に紛らわしいものもあります。
いくらサプリメントの名前に「ナチュラル」、「無添加」などつけられていても、騙されてはいけません。無添加の合成葉酸なんていくらでもあります。
天然葉酸サプリは3つだけでした
アメリカ製の天然葉酸サプリは候補が他に2つありましたが、1つは天然葉酸ではあったものの、お値段がドクターズチョイスよりも2,000円以上高かったこと、それに葉酸以外の栄養もブレンドされているマルチビタミンタイプだったので却下しました。
もう1つの葉酸サプリは葉酸オンリーの天然型で値段も手頃でしたが、1粒に800μgと含有量が多過ぎたので、妊娠前の摂取目安となる400μgを越えてしまうから諦めました。
ドクターズチョイスは1粒あたりの葉酸量が200μgと小回りがききますし、価格も約2ヶ月分で4,980円とリーズナブルです。天然葉酸はもちろん、オーガニックサプリでこのお値段は本当に貴重な存在です。